ผู้ชายส่วนใหญ่สงสัยว่าจะเพิ่มประสิทธิภาพได้อย่างไร มีหลายปัจจัยที่อาจส่งผลกระทบต่อชีวิตทางเพศของพวกเขา แต่ส่วนร่วมคือสุขภาพร่างกาย สุขภาพกายรวมถึงโรคของอวัยวะภายใน เช่น ต่อมลูกหมากและไต และทัศนคติทางจิตใจ เช่น ความเครียด ภาวะซึมเศร้า และภาวะน้ำหนักเกิน ปัจจัยอื่นๆ อาจทำให้ความแรงลดลง เช่น ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ สิ่งเหล่านี้เกิดจากการหยุดชะงักทางพันธุกรรมหรือความเจ็บป่วยทางระบบที่ส่งผลต่อการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ปัญหาเหล่านี้สามารถรักษาได้ด้วยยาหรือการผ่าตัด หรือกำจัดด้วยวิธีธรรมชาติบำบัด
สมุนไพรบางชนิดสามารถเพิ่มพลังได้ การใช้ครีมโสมมีฤทธิ์บำรุงเฉพาะที่ ครีมนี้เพิ่มการไหลเวียนของโลหิตซึ่งจะเป็นการเพิ่มออกซิเจนของเนื้อเยื่อ การรักษาตามธรรมชาติอื่น ๆ สำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพ ได้แก่ พลาสเตอร์มัสตาร์ดและโลชั่นน้ำผึ้ง ใช้กับหัวหน่าวและถุงอัณฑะวันละสองครั้งเป็นเวลา 10 นาที ผู้ชายที่แพ้น้ำผึ้งควรหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ วิธีการแบบบูรณาการเพื่อเพิ่มศักยภาพจะเพิ่มประสิทธิภาพของแต่ละวิธี
การรับประทานถั่วเป็นการเพิ่มพลังงานตามธรรมชาติอีกวิธีหนึ่ง น้ำผึ้งและวอลนัทเป็นอาหารที่ดีสำหรับผู้ชาย พวกเขาเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในเลือดและยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกมากมาย ถั่วบดผสมกับน้ำผึ้งและรับประทานด้วยช้อนของหวานสามารถช่วยเพิ่มพลังให้คุณได้ นอกจากถั่วแล้ว ยาแผนโบราณหลายชนิดยังมีตำรับยาเพิ่มกำลัง มะเดื่อและกระเทียมมีศักยภาพและประโยชน์อื่นๆ เช่นกัน เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับการปรับปรุงการทำงานของไตและลดความเครียด
ปัญหาหย่อนสมรรถภาพทางเพศเป็นปัญหาที่พบบ่อยสำหรับผู้ชาย ซึ่งอาจเกิดจากนิสัยที่ไม่ดี อายุ และปัจจัยภายนอกอื่นๆ โดยปกติแล้วผู้ชายจะอายที่จะไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษา ดังนั้นพวกเขาจึงหันไปใช้ยาด้วยตนเอง อย่างไรก็ตาม ผู้ชายหลายคนไม่รู้ว่าการรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่ดีที่สุดคือการปรับปรุงสภาพทั่วไปของร่างกายโดยการปรับปรุงสภาพทั่วไปของผู้ชายด้วยความช่วยเหลือจาก https://www.ctrip.co.th/longe-x/ มันสามารถเพิ่มความแข็งแรง และฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ
การหย่อนสมรรถภาพทางเพศอาจเกิดจากการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ เช่น ท่อปัสสาวะอักเสบหรือการติดเชื้อที่อวัยวะเพศ การติดเชื้อเหล่านี้อาจทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลง และการรักษาปัญหาเหล่านี้ควรมุ่งเน้นไปที่สาเหตุที่แท้จริง อย่างไรก็ตาม การใช้ยาจะได้ผลดีก็ต่อเมื่อมีการรักษาสาเหตุที่แท้จริงก่อน นอกจากการใช้ยาแล้ว ผู้ชายควรลองเล่นโยคะและการออกกำลังกายเชิงกราน การเคลื่อนไหวเพื่อความแข็งแรงและโยคะช่วยปรับปรุงสุขภาพทางเพศของผู้ชายและเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศชาย
ในที่สุดผู้ชายควรกินผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์เช่นเนื้อวัว เนื่องจากมีกรดไขมันโอเมก้า 3 และวิตามิน D3 และ E สารเหล่านี้มีผลในเชิงบวกมากมายต่อสุขภาพทางเพศของผู้ชาย นอกจากนี้ยังมีการกล่าวถึงสมุนไพรหรือการเยียวยาพื้นบ้านเพื่อเพิ่มความแข็งแรงในหลายฟอรัม การรักษาเหล่านี้อาจได้ผลในบางครั้ง แต่ถ้าจำเป็น คุณควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมกรุณาเยี่ยมชมเว็บไซต์ของเราวันนี้!
เครื่องดื่มที่สามารถเพิ่มความแรง ได้แก่ บีทรูทต้ม น้ำผึ้ง 400 กรัม และวอลนัทครึ่งปอนด์ ควรใช้วิธีการรักษานี้ทุกวันเป็นเวลาสองสัปดาห์ นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มอาหารทะเลปรุงสุกเล็กน้อยในสลัด จากนั้นใส่ขึ้นฉ่ายสับ มะเขือเทศ หอมแดง และผักชีฝรั่ง ชาเขียวก็เป็นทางเลือกที่ดีเช่นกัน หากคุณกำลังมองหายาเพิ่มพลัง ยานี้ประกอบด้วยแทนนินและสังกะสี ซึ่งเป็นสารประกอบสองชนิดที่เสริมสร้างหลอดเลือด คุณยังสามารถทำสลัดโดยการผัดมะเขือเทศและหัวหอมสด จากนั้นใส่ครีม
นอกจากวิธีการข้างต้นแล้ว ยังมียาโป๊ตามธรรมชาติที่สามารถเพิ่มความต้องการทางเพศได้ วิธีการรักษาเหล่านี้บางส่วนรวมถึงการใช้เนื้อหมูไม่ติดมัน ไข่ และผลิตภัณฑ์จากนม อาหารเพื่อสุขภาพเป็นปัจจัยสำคัญในการรักษาร่างกายให้แข็งแรง นอกจากการรักษาตามธรรมชาติเหล่านี้แล้ว สิ่งสำคัญคือต้องมีพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพและหลีกเลี่ยงสารที่สามารถลดพลังทางเพศของคุณ มีวิธีอื่นในการเพิ่มประสิทธิภาพ
วิธีการเพิ่มประสิทธิภาพแบบดั้งเดิมอีกวิธีหนึ่งคือการหลีกเลี่ยงการบริโภคเกลือมากเกินไป เกลือส่วนเกินในร่างกายจะลดการผลิตฮอร์โมนเพศชาย สิ่งนี้นำไปสู่การลดประสิทธิภาพ นอกจากนี้ การเพิ่มเกลือมากเกินไปในอาหารของคุณอาจทำให้ความต้องการทางเพศของคุณลดลง โซเดียมเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของร่างกาย แต่เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรจำกัดการบริโภคไม่เกิน 3-4 กรัมต่อวัน หลีกเลี่ยงเกลือและใช้ข้าวขาวธรรมดา
